Turite paskyrą?
Prisijungti
POPULIARIAUSIOS NAUJIENOS
Gaukite neribotą prieigą prie visų straipsnių
Planas prasideda nuo €1/mėn. Atšaukite planą betkada.
€1/mėn
Neribota prieeiga prie visų straipsniųSpausdintas žurnalasNuolaidos jūsų reklamoms
NAUJIENOS
Ką reikėtų žinoti apie tymus?
ETIOLOGIJA. Tymų virusas yra ypač lakus, jis plinta oro srautais pastato ribose: koridoriais, laiptinėmis, ventiliacijos kanalais, instaliacijų šachtomis ir pan.…
Žuvis, žuvytė…
Beveik visos žuvys turi nuo 0,2 iki 35 proc. riebalų, kurių sudėtyje yra itin vertingų organizmui polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitamin…
Kai trūksta magnio…
Magnis yra ketvirtasis pagal svarbą organizmo ir antrasis ląstelės katijonas. Jis dalyvauja 300 fermentinių reakcijų, todėl jis reikalingas visais gyvenimo…
Pienas – baltymų šaltinis!
Pieno produktai yra pagrindinis kalcio ir magnio šaltinis, kuriuos pasisavina žmogaus organizmas. Pieną sudaro 88 proc. vandens, 3-6 proc. riebalų,…
Kaip išsaugoti gražią rankų odą ir sveikus nagus?
Lūžinėjantiems nagams citrinų kaukė Indelyje išspauskite citrinos sultis ir įlašinkite kelis lašus alyvų aliejaus. Gautą masę sumaišykite ir joje pamerkę…
Košės – paprasta, bet sveika!
Grikių košė – viena naudingiausių, nes joje gausu augalinių baltymų, B grupės vitaminų, krakmolo, aminorūgščių. Šios maistinės medžiagos padeda susidoroti…
- POPULIARU -
SKAITOMIAUSI ŠĮ MĖNESĮ
Peršalimas
Pirmiausia reikėtų pagalvoti apie savo organizmo grūdinimą, paruošti jį virusų, siautėjančių šaltuoju metų laiku, atakoms. Išmanantys žmonės pataria jau nuo vasaros kas rytą apsiprausti kontrastiniu…
