Mitai apie diabetą

 Pa­si­tai­ko daug klai­din­gų nuo­mo­nių, su­si­ju­sių su ri­zi­kos veiks­niais, dia­be­to prie­žas­ti­mis ir pa­sek­mė­mis. Svar­bu iš­sklai­dy­ti mi­tus apie dia­be­tą, kad pa­dė­tu­me mus su­pan­tiems žmo­nėms su­pras­ti, ko­kie yra šios li­gos pa­da­ri­niai kas­die­nia­me gy­ve­ni­me. Ti­kė­ti­na, kad pa­gi­li­nus vi­suo­me­nės ži­nias apie dia­be­tą, dia­be­tu ser­gan­tys žmo­nėms jau­sis lais­viau ir sau­giau kas­die­nia­me gy­ve­ni­me, pa­vyz­džiui, kai pri­reiks pa­si­tik­rin­ti krau­ją ar gy­dy­tis hi­pog­li­ke­mi­ją.  7 mitai apie diabetą. 

           1 mitas: diabetas ne mirtina liga.

Faktas: Diabetas – pasaulio neganda, nuo kurios miršta tiek pat žmonių kiek nuo AIDS. Liga nusineša 3,8 mln. gyvybių kasmet. Kas 10 sek. nuo diabeto ar jo komplikacijų miršta žmogus.
           

            2 mi­tas: jei val­gy­si per daug cuk­raus, ga­li  su­sirg­ti  dia­be­tu.
 Fak­tas: Dia­be­tas vys­to­si ta­da, kai or­ga­niz­mas ne­pa­jė­gia ga­min­ti ar išskir­ti pa­kan­ka­mai in­su­li­no. Ta­čiau dau­ge­liu at­ve­jų tiks­lias prie­žas­tis nu­sta­ty­ti sun­ku, ne­re­tai jos su­si­ju­sios su ge­ne­ti­niais ir ap­lin­kos veiks­niais. Viršsvo­ris ga­li pa­di­din­ti ri­zi­ką su­sirg­ti dia­be­tu.

            3 mi­tas:  dia­be­tu ser­gan­tiems žmo­nėms ne­ga­li­ma val­gy­ti šo­ko­la­do ar ki­tų sal­du­my­nų.
Fak­tas: Kaip ir vi­si ki­ti, dia­be­tu ser­gan­tys as­me­nys ga­li var­to­ti tam tik­rą sal­du­my­nų kie­kį, jei jų mi­ty­ba yra su­ba­lan­suo­ta. Tam tik­rais at­ve­jais val­gy­ti sal­du­my­nus jiems tie­siog pri­va­lu: kai cuk­raus kie­kis krau­jy­je per­ne­lyg nu­kren­ta, sal­du­my­nų do­zė ga­li grei­tai jį pa­kel­ti ir taip iš­gel­bė­ti nuo hi­pog­li­ke­mi­jos prie­puo­lio.

            4 mi­tas: dia­be­tu ser­gan­tys žmo­nės tu­ri lai­ky­tis spe­cia­lios die­tos.
 Fak­tas: dia­be­tu ser­gan­tys žmo­nės ga­li lai­ky­tis to pa­ties svei­kos mi­ty­bos rėži­mo. Nė­ra to­kių pro­duk­tų, ku­rių dia­be­tu ser­gan­tys žmo­nės iš vi­so ne­ga­lė­tų val­gy­ti, taip pat nė­ra ir to­kių, ku­riuos var­to­ti jiems bū­ti­na.

            5 mi­tas: dia­be­tu ser­gan­tiems žmo­nėms ne­ga­li­ma da­ry­ti daug jė­gų rei­ka­lau­jan­čių fi­zi­nių pra­ti­mų.
 Fak­tas: dia­be­tu ser­gan­tiems žmo­nėms, kaip ir vi­siems ki­tiems, fi­zi­niai krū­viai rei­ka­lin­gi ir net bū­ti­ni. Fi­zi­nė veik­la pa­de­da kon­tro­liuo­ti dia­be­tą ir iš­veng­ti dau­ge­lio su šia li­ga su­si­ju­sių kom­pli­ka­ci­jų. Dia­be­tu ser­ga net ir kai ku­rie gar­sūs spor­ti­nin­kai, pa­vyz­džiui, olim­pi­nio auk­so me­da­lio lai­mė­to­jas ir­kluo­to­jas se­ras Ste­ve­nas Red­gra­ve ar­ba reg­bio žai­dė­jas Ro­ber­tas Gre­e­nas.

            6 mi­tas: dia­be­tu ser­ga tik pa­gy­ve­nę žmo­nės.
Fak­tas: diabetu gali susirgti bet kokio amžiaus žmogus.

             7 mitas: mes visi nuo ko nors mirsime.

 Faktas:  Mirtis neišvengiama , bet ji neturi būti lėta, skausminga ir aknstyva. Nuo diabeto pasaulyje kasmet miršta 3,8mln. žmonių. Budrumas, profilaktika, tinkamas gydymas gali padėti daugelio netekčių išvengti.