Planas prasideda nuo €1/mėn. Atšaukite planą betkada.
Mokslinėje literatūroje stresas apibrėžiamas kaip vidinės įtampos būsena – fizinė ir psichinė organizmo įtampa, reakcija į slegiančias situacijas, keliančias grėsmę…
Žmogaus organizmas nesintezuoja vitamino C, todėl turime jo gauti su maistu. Vitaminas C reikalingas kraujagyslėms: jis dalyvauja angliavandenių bei baltymų…
Pirčių rūšys. Pagal garų išgavimo būdą ir priemones pirtis gali būti japoniška, romėniška, arabiška, turkiška, suomiška (sauna), rusiška garinė. Pirčių…
Pirmiausia reikėtų pagalvoti apie savo organizmo grūdinimą, paruošti jį virusų, siautėjančių šaltuoju metų laiku, atakoms. Išmanantys žmonės pataria jau nuo…
Kaip nesušalti? Kai lauke yra 15 laipsnių šalčio ar daugiau, vaikų į kiemą neleiskite. Jeigu šaltis mažesnis, vaikai gali važinėtis…
Miegas yra būtinas gerai sveikatai palaikyti, reikalingas kūno vystymuisi, fizinėms jėgoms atnaujinti po dienos darbų. Taip pat svarbus ir psichikos…
Grikių košė – viena naudingiausių, nes joje gausu augalinių baltymų, B grupės vitaminų, krakmolo, aminorūgščių. Šios maistinės medžiagos padeda susidoroti su stresu ir nemiga, gerina…
Prisijunkite prie savo paskyros